Koululaisten Move! -mittausten tulokset kertovat karua kieltään

Vuoden 2020 lopulla uutisoitiin lasten Move -mittausten tuloksista. Mittaukset tehdään kouluissa vuosittain 5. ja 8. luokkalaisille tytöille ja pojille. Mittauksiin voi tutustua täältä https://www.oph.fi/fi/koulutus-ja-tutkinnot/move-mittaus. Mittausten tulokset kertovat lasten heikentyvästä kestävyyskunnosta. Käyrä on ollut jo pitkään alaspäin ja näyttäisi, että siihen suuntaan mennään jatkossakin. Myös muut mittaustulokset esimerkiksi liikkuvuustestit kertovat istuvasta ja passiivisesta elämäntyylistämme. Tuloksiin voi […]

Lue lisää

Lasten liikkuminen ja harrastaminen

Syksy saapuu ja tuo mukanaan harrastusten alkamisen. Millainen harrastus olisi sopiva omalle lapselle ja kuinka paljon perhe haluaa käyttää aikaansa harrastamiseen. Lapset ovat erilaisia ja jokainen on kiinnostunut erilaisista asioista. Toiset tykkää vauhdikkaista lajeista, toiset pallopeleistä, jotkut rytmiliikunnasta ja jotkut kestävyyslajeista jne. Liikunnan kirjo on onneksi laaja ja sieltä varmasti löytyy jokaiselle sopiva harrastus, kuhan […]

Lue lisää