Kesäleirit koululaisille

Voimistelusalin päiväleirit on tarkoitettu kouluikäisille lapsille. Leirillä pidetään hauskaa ja harjoitellaan telinevoimistelua ja myös muita liikuntamuotoja ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa. Leiriläiset oppivat kehonhallintaa, voimaa, motoriikkaa ja liikkuvuutta. Leiri on viikon mittainen, ja sisältää telinevoimisteluharjoituksia, freerunningia, yleisurheilua, uutuutena retkipäivä Talman ulkokiipeilypuistossa ja erilaisia leikkejä niin sisällä kuin ulkona

Leirille mukaan tarvitaan voimisteluun ja ulkoiluun sopiva vaatetus.

Mukaan myös terveellinen lounas, välipalaa ja juomapullo. (mikro löytyy)

Suosittelemme lapselle telinevoimisteluun sopivaa vakuutusta.

Leirejä järjestetään elokuussa 2022: Leirien aikataulut päivitetään kevään 2022 aikana.

Leirin hinta sisältää osallistumisen leirille, kyydin, kiipeilyt ja hanskat Talmassa. Ruuat ja välipalat omakustanteisesti. 

Alustava ohjelma alla olevassa lukujärjestyksessä.

  Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
09.00-09.30 Saapuminen Salille ja alkulämmittelyä Saapuminen Salille ja alkulämmittelyä Saapuminen salille ja pelejä&leikkejä Saapuminen salille ja alkuleikkejä Saapuminen salille ja alkuleikkejä
09.30-11.30

Telinevoimistelu harjoitus 

Freerunning harjoitus 

Siirtyminen Talman kiipeilypuistoon klo 10

Telinevoimistelu harjoitus  Telinevoimistelu harjoitus 
11.30-12.00

Lounas

(omat eväät)

Lounas

(omat eväät)

Lounas 12-12:30

(omat eväät/voi ostaa Talman ravintolasta)

Lounas

(omat eväät)

Lounas

(omat eväät)

12.00-14.00 Yleisurheilua ulkona Freerunning juttuja ulkona Kiipeily jatkuu Vauhdikkaita pelejä ja leikkejä (ulkona kelin salliessa) Vauhdikkaita pelejä ja leikkejä (ulkona kelin salliessa)
14-14.30 Välipala ja pelejä&leikkejä Välipala ja pelejä&leikkejä Klo 14 lähtö takaisin Välipala ja telinevoimistelu harjoitus 2 Välipala ja toivejuttuja
14.30-15.00 Loppuverryttely & venyttelyt Loppuverryttely & venyttelyt Loppuverryttely & välipala Loppuverryttely & välipala Leirin lopetus