Kesäleirit 2022
Leiri I Vko 23 6.6.-10.6. Ma-To 9-15 ja Pe 9-14. Retkipäivä Talmaan. Hinta 190€
Leiri II Vko 24 13.6.-17.6. Ma-To 9-15 & Pe 9-14. Retkipäivä Talmaan. Hinta 190€
Voimistelusalin päiväleirit on tarkoitettu kouluikäisille lapsille. Leirillä pidetään hauskaa ja harjoitellaan telinevoimistelua ja myös muita liikuntamuotoja. Leiriläiset oppivat kehonhallintaa, voimaa, motoriikkaa ja liikkuvuutta. Leiri on viikon mittainen, ja sisältää telinevoimisteluharjoituksia, freerunningia, yleisurheilua, retkipäivän Talman ulkokiipeilypuistoon ja erilaisia leikkejä niin sisällä kuin ulkona.
Leirille mukaan tarvitaan voimisteluun ja ulkoiluun sopiva vaatetus.
Mukaan myös terveellinen lounas, välipalaa ja juomapullo. (jääkaappi&mikro löytyy)
Suosittelemme lapselle telinevoimisteluun sopivaa vakuutusta.
Leirin hinta sisältää osallistumisen leirille, kyydin ja kiipeilyt Talmassa. Ruuat ja välipalat omakustanteisesti.
Alustava ohjelma alla olevassa lukujärjestyksessä.
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | |
09.00-10 | Saapuminen Salille ja alkulämmittelyä & venyttelyt. Välipala. | Saapuminen Salille ja alkulämmittelyt, venyttelyt & välipala. | Saapuminen salille | Saapuminen salille ja alkulämmittelyt, venyttelyt & välipala | Saapuminen salille ja alkulämmittelyt & välipala. |
10-11.30 |
Telinevoimistelu harjoitus |
Freerunning harjoitus |
Siirtyminen Talman kiipeilypuistoon klo 9.30 alkaen |
Telinevoimistelu harjoitus | Kaupunkisota |
11.30-12.00 |
Lounas (omat eväät) |
Lounas (omat eväät) |
Lounas 12-12:30 (omat eväät/voi ostaa Talman ravintolasta) |
Lounas (omat eväät) |
Lounas (omat eväät) |
12.00-14.00 | Yleisurheilua ulkona | Ulkoilua puistossa | Kiipeily jatkuu | Vauhdikkaita pelejä ja leikkejä ulkona | Toivejuttuja |
14-14.30 | Välipala ja vapaata liikkumista | Välipala ja vapaata liikkumista | Klo 14 lähtö takaisin | Välipala ja vapaata harjoittelua ohjaajien avustuksella | Välipala ja loppuvenyttelyt. |
14.30-15.00 | Loppuverryttely & venyttelyt | Loppuverryttely & venyttelyt | Päivä päättyy klo 15 | Loppuverryttely & välipala | Leirin lopetus klo 14. |