TelineVoimistelu Jatkoryhmät

Jatkoryhmät

Jatkoryhmät on tarkoitettu niille, kenellä on jo telinevoimistelun perusliikkeet kuten kuperkeikat, käsilläseisonnat, kärrynpyörät, siltakaadot jne. hallussa. Treeneissä harjoitellaan mm. abari+flikki+voltti yhdistelmiä, volttien erilaisia variaatioita ja kierteitä.  On tärkeää ilmoittautua oman ikäisten ryhmään, jotta valmennus on jokaiselle sopivaa. Nuorempien ryhmissä vielä on leikinomaisempaa harjoittelua kuin isompien ryhmissä.

SYKSYN 2022 RYHMÄT JULKAISTAAN PIAN

Tytöt 6-9 vuotta                     

Tämä ryhmä on tarkoitettu niille, ketkä ovat jo käyneet voimistelemassa ja haluaisi harjoitella jo vaikeampia liikkeitä kuten flikkejä ja voltteja. Tämä ryhmä valmistaa myös hyvin siirtymisen isompien jatkoryhmään myöhemmin. 

Tiistaisin klo 16-17                 

 

Tytöt 9-13 vuotta

9-13 vuotiaiden jatkoryhmässä on mahdollista harjoitella 1-2 kertaa viikossa. On siis mahdollista tulla vain yhteen harjoitukseen/viikko tai sitten voit kasvattaa treenimäärääsi kahteen harjoitukseen viikossa. Tämän lisäksi nuorille on tulossa syksylle voimaharjoittelu ryhmä, jossa keskitytään pelkästään voimankehittämiseen. Näin voit kasvattaa viikkoharjoittelua kolmeen kertaan viikossa

Tiistaisin 17-18             

Keskiviikkoisin voimaryhmä 16-17     

Perjantaisin 17.30-18.30           

Tytöt 13-16 vuotta

Nuorille tarkoitettu oma ryhmä, jossa harjoitellaan telinevoimistelun lisäksi voima- ja liikkuvuus -ominaisuuksia. Tässä jatkoryhmässä on mahdollista harjoitella telinevoimistelua 1-2xvkossa ja lisäksi voi ottaa vielä erillisen nuorille suunnatun voimaryhmän.

 

Tiistaisin klo 18-19                           

Perjantaisin klo 18:30-19:30           

 

Jatkoryhmän hinnat:

  • 60min/200€/kausi 
  • 120min/300€/kausi
  • 180min/345€/kausi 

 

 

0
    0
    Ostoskorisi
    Ostoskorisi on tyhjäPalaa Kauppaan